Domowe sposoby na przesuszone dłonie i łokcie
Domowe sposoby na przesuszone dłonie i łokcie
Zima to czas, w którym najczęściej borykamy się z problemem przesuszonych dłoni i łokci. Źle działa bowiem na te partie ciała mróz i wiatr. I zwykle gdy mamy już skłonności do przesuszania się skóry, na nic zdają się kremy ochronne i rękawiczki zakładane w mroźne i wietrzne dni. Zazwyczaj i tak nasze dłonie i łokcie nie prezentują się wówczas zbyt dobrze, a w najgorszym wypadku dochodzi nawet do tego, że pojawiają się na nich spękania i rany. Zapewne zastanawiasz się, jak ten proces zatrzymać, a może jak w ogóle zapobiec takim stanom? Są na to sposoby! Przeczytaj poniższy artykuł i dostosuj się do zawartych w nim rad, a przekonasz się, jak zaskakujące mogą być efekty profilaktyki i prawidłowej pielęgnacji swojego ciała.
Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć!
To powszechnie znana zasada i warto z niej korzystać. Jeśli zatem problem spękanych dłoni i szorstkich łokci jeszcze Cię nie dotyczy, nie oznacza to, że nie warto dbać o to, aby nigdy nie wystąpił. A zatem zacznijmy od tego, aby myć dłonie często, ale nie popadać w paranoję. Mycie rąk to obowiązkowy element naszej higieny, jednakże co za dużo, to niezdrowo – zbyt częste powtarzanie tej czynności powoduje, że nasze dłonie wysuszają się. Wpływa na to zarówno kontakt z chlorowaną wodą, jak i mydła, które stosujemy. Niestety, bardzo często – mimo iż etykieta głosi, że mydło jest nawilżające – zawiera ono siarczany. Składniki chemiczne wszelkiego rodzaju mydeł mają za zadanie usunąć warstwę brudu i tłuszczu, a zatem niestraszne im także substancje stanowiące barierę ochronną naszych dłoni. Dlatego też każdorazowo po myciu rąk wklepuj w nie krem nawilżający.
Omega-3 i soda
Kolejny element to odpowiednio dobrana dieta. Zadbaj, aby nie zabrakło w niej kwasów tłuszczowych Omega-3. Wpłyną one na to, że Twoja skóra będzie nie tylko zdrowa, ale także i lśniąca – co jest ważne, szczególnie zimą. Gdzie znajdziesz ten składnik? W szczególności w rybach i orzechach. Jeśli nie lubisz jednych ani drugich, zakup sobie suplement diety, zawierający ten składnik. Również wiele kremów do rąk zawiera kwas Omega-3. Pamiętaj, że niezależnie od tego, czy dostarczasz go w diecie, w kosmetykach czy w tabletkach, powinnaś robić to regularnie. Jeśli chcesz dbać o dłonie nawet podczas mycia naczyń, pomoże Ci w tym soda. Dodawaj około łyżeczki do każdego mycia, a dłonie nie będą więcej spierzchnięte. Pozostaną gładkie i delikatne. Możesz je także chronić, myjąc naczynia i wykonując pranie ręczne w gumowych rękawiczkach, jednakże nie dla każdego jest to wygodne.
Dbaj o odpowiednie nawilżenie
Twoje dłonie i łokcie powinny być odpowiednio nawilżone. Doskonale poradzi sobie z tym np. wykonany domowym sposobem peeling z wiórków kokosowych i cukru. Stosuj go nawet dwa razy dziennie (a na dłonie w szczególności po myciu naczyń). Zmieszaj taką samą ilość wiórków i cukru z ulubionym płynem do kąpieli, a następnie delikatnie wmasuj w przesuszone miejsca. Na koniec spłucz letnią wodą i wsmaruj krem nawilżający – gotowe! Twoja skóra pozostanie gładka i nawilżona na długo. Skuteczna jest także oliwa z oliwek, którą możesz wmasować w dłonie i łokcie jak krem.
