Długa młodość – sposoby na zmarszczki na twarzy
Długa młodość – sposoby na zmarszczki na twarzy
Zmarszczki nie są mile widzianym elementem urody i większość chciałoby nie mieć ich na twarzy przez jak najdłuższy czas. Ich pojawianie się jest uwarunkowane genami, stylem życia, pielęgnacją twarzy, wiekiem. Nie da się oszukać czasu i uniknąć zmarszczek całkowicie, jednak można opóźnić ich pojawianie się oraz sprawić, że będą bardziej płytkie. Co istotne, można osiągnąć to przy pomocy domowych sposobów, a nie interwencji chirurgicznej.
Joga twarzy
Podczas mówienia i śmiania się twarz cały czas porusza się, jednak nie są to ćwiczenia, które chronią przed szybkim powstawaniem zmarszczek. Joga twarzy to ruchy, które można wykonywać w każdym momencie – przed komputerem, przed telewizorem, w trakcie czytania lub gotowania – i nie trzeba specjalnie szukać na nie odpowiedniego momentu, jak w przypadku ćwiczeń całego ciała. Nadymanie policzków i wypuszczanie powietrza, otwieranie szeroko oczu, naciąganie kącików ust i robienie „dzióbka” z warg to doskonały ruch dla mięśni twarzy. Wystarczy 5 minut dziennie, żeby poczuć znaczącą różnicę w wyglądzie skóry, która stanie się jędrniejsza, a kolejne zmarszczki nie będą pojawiać się tak szybko.
Masaż twarzy
Masowanie twarzy jest równie ważne, jak jej ćwiczenie. Dzięki delikatnemu masażowi limfa, która znajduje się w tkance podskórnej, jest stopniowo usuwana, włącza się w krwiobieg i jest wydalana razem z innymi substancjami szkodliwymi dla ciała. Masaż można wykonać albo samodzielnie, albo w gabinecie kosmetycznym. Samodzielne masowanie powinno być połączone z aplikowaniem kremu na noc albo na dzień. Ruchy nie powinny być bardzo mocne, lecz delikatne i okrężne, najlepiej w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Ze skórą pod oczami, która przez swoją delikatność ma tendencję do szybszego marszczenia się, trzeba postępować wyjątkowo delikatnie – nanieść więcej kremu i wklepywać go lekko opuszkami palców. Z kolei masowanie w gabinecie odbywa się przy użyciu olejków zapachowych i przy muzyce, więc jest również zabiegiem redukującym stres.
Odżywcze maseczki
Im skóra jest starsza, tym więcej witamin potrzebuje. Jeśli ma ich dużo lub są one na bieżąco dostarczane, skóra dłużej zachowuje swoją witalność oraz nie przejawia oznak starzenia się w postaci zmarszczek. Wśród skutecznych maseczek znajduje się maseczka z banana. Do jej wykonania niezbędny jest 1 banan średniej wielkości oraz olejek migdałowy. Banana należy zgnieść na miazgę, a następnie dodać do niego 10 kropel olejku. Całość, dokładnie wymieszaną, nanosi się na twarz oraz dekolt i zostawia na 40 minut. Maseczka bananowa odżywia i jednocześnie wygładza już istniejące bruzdy. Poza bananem taki sam efekt gwarantują maseczki z miąższu awokado.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zwany jest często eliksirem młodości i jest w tym wiele prawdy. Poprawia on stan i wygląd organizmu od wewnątrz jak i od zewnątrz, zapobiegając pojawianiu się głębokich zmarszczek. Należy używać go wyłącznie po rozcieńczeniu wodą. W roztworze moczy się wacik i przemywa nim zmarszczki na twarzy, uważając na okolice oczu, ponieważ po dostaniu się octu do oka mogą pojawić się podrażnienia.
