Dlaczego warto się przytulać?

Opiekun artykułu: dawidagawasa
Advertising
Redukcja stresu

Redukcja stresu

Organizm, który jest zestresowany i podlega długiemu napięciu nerwowemu, gorzej funkcjonuje. Przytulanie pozwala na złagodzenie napięcia nerwowego, podniesienie poziomu serotoniny, czyli hormonu szczęścia oraz rozluźnienie układu nerwowego i zmobilizowanie go do poprawnej pracy. Odbija się to na ciśnieniu krwi, które zmniejsza się automatycznie, chroniąc tym samym układ krwionośny przed chorobami. Poprawiany jest również stan skóry, gdyż sprawne zakończenia nerwowe stymulują znajdujące się w skórze komórki, przez co wygląda ona elastycznie i zdrowo.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • samotność psychologiczna
  • jak być atrakcyjnym mężczyzną
  • ćwiczenia
  • poczucie bezpieczeństwa
  • samotność egzystencjalna
  • załamanie
  • nietolerancja na dźwięk
  • negatywne myśli
  • objawy depresji u mężczyzn
  • co co robić w razie myśli samobójczych
  • olejki eteryczne
  • ból jelit
  • relaks
  • choroba
  • regularny ruch