Co robić, aby mieć piękny biust?
Co robić, aby mieć piękny biust?
Piękny biust to marzenie każdej kobiety. Trudno się temu dziwić, wszak piersi to najważniejszy chyba atrybut kobiecości. Nie zawsze jednak jesteśmy z naszego biustu zadowolone. Piersi zbyt małe, zbyt duże, za mało jędrne – wiele kobiet ma na tym punkcie kompleksy i nie jest zadowolonych ze swego wyglądu. Tymczasem niewiele trzeba, by zadbać o biust i uczynić go piękniejszym. Zanim zdecydujesz się na drogi zabieg chirurgii kosmetycznej, wypróbuj sprawdzone domowe sposoby.
Masaż czyni cuda
Masaż to wspaniały i prosty sposób na ujędrnienie piersi i nadanie im ładnego kształtu. Dzięki lepszemu ukrwieniu tkanki stają się mniej zwiotczałe, biust nabiera sprężystości i ładnie się prezentuje. Aby uzyskać taki efekt, trzeba masować piersi regularnie. Ważny jest kierunek masażu – nie przygniataj piersi i nie ciągnij w dół, trzeba działać przeciw sile grawitacji, aby zapobiec zwiotczeniu biustu. Do masażu można używać oliwki albo kosmetyków przeznaczonych do biustu i dekoltu. Należy sprawdzić na opakowaniu, jak je stosować (niektórych preparatów nie należy aplikować w okolice brodawek).
Relaks pod prysznicem
Piersi doskonale masuje się także pod prysznicem. Dodatkowo można zastosować zabieg ujędrniający – wystarczy skierować na biust strumień wody z prysznica, na przemian zimnej i ciepłej. Doskonałe efekty daje także masowanie piersi kostkami lodu.
Nie zaniedbuj gimnastyki
Choć same piersi nie są umięśnione, ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne dla kondycji biustu. Silne mięśnie piersiowe utrzymują biust we właściwej pozycji, nie staje się on obwisły i wydaje się większy. Wystarczy wykonywać pompki (jeśli jest to ćwiczenie dla ciebie zbyt trudne, wypróbuj jego łatwiejszą wersję, z oparciem ciała na dłoniach i kolanach) albo ćwiczenia z ciężarkami. Ważna jest także postawa – głowa powinna być lekko uniesiona, plecy proste, pierś wysunięta do przodu. Jeśli chcesz, by twój biust ładnie się prezentował, nie możesz się garbić.
Dobry stanik to podstawa
Źle dobrany stanik to dla biustu prawdziwa klęska – nie tylko jest ci niewygodnie i niekorzystnie wyglądasz, ale także możesz zdeformować swoje piersi. Obwód stanika, jego model, a także rozmiar i kształt miseczki muszą być odpowiednio dobrane do twojej budowy. Najlepiej zrobi to profesjonalna brafitterka. Kupowanie stanika bez mierzenia jedynie na podstawie znajomości obwodu i wielkości miseczki to proszenie się o kłopoty.
Gdy piersi są zbyt małe
Twoje nieduże piersi nie prezentują się najlepiej w wizytowej kreacji? Możesz wypróbować wkładki silikonowe służące do powiększania biustu albo zdecydować się na stanik push-up. Warto także odpowiednio wybrać sukienkę – są modele przeznaczone dla kobiet z niewielkim biustem.
Gdy piersi są zbyt duże
Duże piersi to prawdziwy atut, czasem jednak są one zbyt duże w stosunku do całej sylwetki. Wybór odpowiedniego stanika i kreacja z dekoltem optycznie pomniejszającym biust mogą rozwiązać problem.
