Zdrowie publiczne (29)

  • Jak skutecznie chronić się przed upałem?

    Lato potrafi nas zaskoczyć naprawdę wielkimi upałami. Gdy jeszcze uśmiechamy się na myśl o rześkim powietrzu zielonego maja, pojawia się czerwiec, a z nim pierwsze wysokie temperatury i liczne głosy narzekające na taki stan. Nic dziwnego, bowiem taką pogodę ciężko znieść, a w szczególności, jeśli minęło nam już parę lat, jesteśmy chorzy bądź otyli. Większość urzędów czy sklepów wyposaża się w klimatyzację, lecz jeszcze nie jest to standardem i często musimy zmagać się z upałem przed długie godziny. Jak nie narazić się na niebezpieczeństwo? Czytaj więcej »

    tasiorek

  • Objawy uzależnienia od internetu

    Powszechny internet jest stosunkowo nowym dobrem, więc właściwie dopiero teraz uwidaczniają się wszelkie jego strony. Zarówno te dobre, jak i te gorsze. Oczywiście dostęp do internetu daje nam możliwości, jakich nie dawało nam nic wcześniej, nawet najdoskonalsze encyklopedie, ale całe to bogactwo niesie ze sobą dodatkowe zagrożenie. Wiele osób jest tak silnie uzależnionych od internetu, że właściwie nie potrafi bez niego żyć, a myśl o jego braku wywołuje strach i panikę. Dla młodszych pokoleń internet jest tak naturalny, że nieraz nawet najprostsze czynności bez użycia sieci i informacji w niej zawartych stają się niemalże niemożliwe do wykonania. Po czym poznać, czy sami nie jesteśmy od internetu uzależnieni? Czytaj więcej »

    kaziunia

  • Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną?

    Podróż samochodem dla jednych jest przyjemnością, którą uwielbiają, a dla innych katorgą, którą od czasu do czasu muszą przeżyć. Wśród tej drugiej kategorii znajdują się zapewne osoby, które cierpią na chorobę lokomocyjną. Cierpi na nią naprawdę wielu ludzi i jest ona bardzo uciążliwa, gdyż uniemożliwia normalne podróżowanie, a jej objawy towarzyszą nam jeszcze długo po wyjściu z auta. Jest kilka sposobów, dzięki którym możemy jej uniknąć bądź chociaż zmniejszyć jej działanie. O czym należy pamiętać?

    Czytaj więcej »

    wirtualny

  • Jak ochłodzić się w upały?

    Zimą czekamy na letnie dni. Podczas upałów, które do nas docierają, narzekamy. Zamiast jednak narzekać, nauczmy się radzić sobie z nimi, aby nie dopuścić do poważnych kłopotów ze zdrowiem na skutek przegrzania organizmu.

    Czytaj więcej »

    justynkaab

  • Jak zaradzić problemom ze zmęczonymi oczami?

    Dopóki nie mamy poważnych problemów z narządem wzroku, bagatelizujemy profilaktyczne czynności zapobiegające im. W nagłej konieczności sięgamy po krople i płyny z apteki działające doraźnie. Powracając do złych nawyków i zaniedbywania oczu, robimy sobie krzywdę, której skutków niechybnie możemy doświadczyć na własnej skórze.

    Czytaj więcej »

    bartekz

Popularne tagi
  • złamanie barku
  • narząd wzroku
  • skażenie terenu
  • ręcznik
  • resuscytacja krążeniowo-oddechowa
  • rko
  • pierwsza pomoc
  • złamanie otwarte
  • schorzenie
  • udrożnienie dróg oddechowych
  • uraz
  • donacja
  • kaszel
  • katastrofa nuklearna
  • oddechy ratownicze
  • ciepły okład
  • dziecko
  • antybiotyk
  • stłuczenie
  • praca
  • zarazki
  • grypa
  • ciało obce
  • tonięcie
  • poparzenia słoneczne