Praca i kariera (261)

Kariera zawodowa110
Rozwój osobisty78
Szukanie pracy43
Typy pracy30

Jak pracować nad sukcesem?
W większości przypadków sukces nie przychodzi łatwo. Nawet wtedy, gdy wydaje nam się, iż spadł komuś z nieba, warto na chwilę powstrzymać się z pochopną oceną, gdyż nieraz okupiony jest wielkimi wyrzeczeniami i masą ciężkiej pracy. Zamiast doszukiwać się niecnych źródeł sukcesu innych ludzi, zacznij pracować nad swoim. Będziesz mogła wykazać się nie lada hartem ducha, gdyż droga do niego zapewne nie będzie prosta. To, czego jeszcze potrzebujesz, to odrobina wiary w siebie oraz dużo pozytywnej energii. Nie od dziś wszak wiadomo, że uśmiech i pogoda ducha to podstawa sukcesu. Zaczynamy! Czytaj więcej »
zunia
Jak zerwać z pracoholizmem?
Pracowitość to z reguły bardzo pożądana i pozytywna cecha. Chyba każdemu szefowi podoba się, jeśli pracownik wykazuje się na swoim stanowisku powyżej przeciętnej i chętnie podejmuje nowe wyzwania. Problem pojawia się wtedy, gdy chęć pracowania przeistacza się w wewnętrzny przymus, bez którego nie jesteśmy już w stanie funkcjonować. Nadmierne podejmowanie nowych obowiązków odbija się wtedy nie tylko na zdrowiu pracoholika, ale również na jego kontaktach z najbliższymi. Jest to coraz częstsze schorzenie, które dodatkowo potęgowane jest przez rozwój korporacji na świecie, oraz zmianę trybu ich działań. Wszechobecny wyścig szczurów często pozwala utrzymać się na powierzchni właśnie tylko tym, których można nazwać pracoholikami. Jak się przed tym bronić i jak rozpoznać? Czytaj więcej »
justk
Jak rozstać się ze swoim pracownikiem?
Rozstania z pracownikami zawsze są dużo cięższe dla pracodawcy niż ich przyjęcie. Wiąże się to z dużą wiązka emocji, która przez czas współpracy zdążyła się nawiązać. Czasem zakomunikowania pracownikowi, iż traci pracę, może być okupione nie lada stresem, szczególnie wtedy, jeśli ma on trudną sytuację rodzinną lub materialną. Firma nie jest jednak instytucją charytatywną i jako pracodawca masz pełne prawo do tego, a nawet jesteś do tego zobowiązany, alby podejmować decyzję korzystne dla organizacji, bowiem to jej los powinien być dla ciebie najważniejszy. Jak w sposób kulturalny rozstać się z pracownikiem? Czytaj więcej »
matkaps
Jak zbliżyć się do awansu w pracy?
Zdobycie awansu to w wielu korporacjach główny cel, który jest zarzewiem wielu nieprzyjemnych sytuacji, zwanych potocznie wyścigiem szczurów. Oczywiście nikogo nie zachęcamy do uczestniczenia w podobnej błazenadzie, dlatego w poniższym poradniku nie będzie nic o podkładaniu świni współpracownikom ani o podlizywaniu się szefowi. Jest wiele znacznie prostszych i bardziej poważnych sposobów na to, by pokazać, iż to właśnie my powinniśmy dostać awans i przesunąć się o szczebel wyżej. Kariera nie musi być pełna upodleń, by zajść daleko i to jest najważniejsza rzecz, z której należy sobie zdać sprawę. Jak uczciwie osiągnąć sukces? Czytaj więcej »
evra
Jak pokonać tremę?
Czym jest trema, zapewne każdy z was zdążył dowiedzieć się z własnego doświadczenia. Nie musisz być wirtuozem, aktorem czy wielkim mówcą, by odczuć na własnej skórze jej skutki. Najistotniejszym czynnikiem powodującym ten specyficzny rodzaj lęku jest nadmierne napięcie emocjonalne związane z oceną ze strony publiczności. Negatywne emocje dają znać o sobie całemu układowi wegetatywnemu, wskutek czego dochodzi do opanowania całego ciała przez tremę. Nie każdy ma ją wpisaną w swoją psychikę. Jednym wystąpienia publiczne przychodzą z lekkością, inni muszą borykać się z tremą przez długi czas. Z czasem się ona zmniejsza. Dobrze jest jednak osłabić te niezwykle trudne emocje rządzące naszym ciałem i psychiką, bo mają one istotny wpływ na jakość naszych wystąpień. Czytaj więcej »
rav
Sposoby na poranek pełen energii
Poranki, zwłaszcza te pochmurne, wietrzne i zimne, które odwiedzają nas jesienią oraz zimą, nie są ulubioną porą roku większości osób. Wówczas trzeba opuścić ciepłe łóżko, dotknąć stopami zimnej podłogi i szybko przygotować się, by móc wyjść do pracy lub do szkoły. Trzeba przyznać, nie jest to zbyt optymistyczna wizja, zwłaszcza kiedy dodamy do tego przeziębienie albo zaspanie. I choć sprawa dla wielu wydaje się być naprawdę beznadziejna, to jednak są skuteczne sposoby na to, aby w takie przygnębiające poranki dodać sobie trochę pozytywnej energii. Od razu poczujesz się lepiej, kiedy z nich skorzystasz, a przy okazji staniesz się bardziej efektywna w pracy czy w na uczelni. Miłego dnia! Czytaj więcej »
tweety
Sposoby na znalezienie lepiej płatnej pracy
Spełnienie zawodowe jest bardzo istotnym czynnikiem, który sprawia, że przywiązujemy się do danej pracy. Drugim takim czynnikiem jest z pewnością komfort oraz spokój. Wszak nie jesteśmy narodem, który lubi ciągle coś zmieniać, a w porównaniu do Amerykanów bardzo rzadko się przeprowadzamy czy zmieniamy miejsce pracy. Najważniejszą jednak sprawą, która w zdecydowanej mierze decyduje, czy chcemy pozostać na danym stanowisku, są zarobki. Choć czasem wybieramy nieco mniejszą pensję dla większego komfortu, to jednak zazwyczaj, prędzej czy później, próbujemy poszukać czegoś lepiej płatnego, zwłaszcza wówczas, kiedy zmienia się nasza sytuacja rodzinna albo po prostu czujemy, że już dawno zasługujemy na lepsze zarobki, a ich nie otrzymujemy. Jak więc znaleźć lepiej płatną pracę? Przekonaj się sam. Czytaj więcej »
dylax
Jak wynegocjować podwyżkę?
Z pewnością każdy z nas ma już taką negocjację za sobą. Jeżeli się udało, gratulacje. Porażka niech cię jednak nie odwiedzie od kolejnych prób. Jeżeli wiesz, że zasługujesz na podwyżkę, musisz skutecznie o nią powalczyć. Po nieudanej próbie masz już pewne doświadczenie. W artykule przeczytasz dodatkowe wskazówki, jak poradzić sobie podczas decydującego starcia z szefem. Czytaj więcej »
kirgus
Jak znaleźć pracę swoich marzeń?
Praca-marzenie dla większości z nas to praca z dobrym wynagrodzeniem, możliwością rozwoju oraz pozwalająca mieć czas dla rodziny. Wymarzona praca to również taka, gdzie mamy możliwość pracowania w zgranym zespole, gdzie panują dobre relacje. Ponadto życzyłoby się sobie jeszcze dobrego szefa. Czy są to marzenia ściętej głowy? Czytaj więcej »
goklub
Jak wykorzystać nadmiar czasu w pracy?
Mogłoby się wydawać, iż wymarzona praca to ta, w której moglibyśmy siedzieć przez 8 godzin z założonymi nogami i nic nie robić, dostając za to pieniądze. Problem pojawia się wtedy, gdy rzeczywiście trafia się nam taka możliwość. Początkowo jest fajnie. Mamy czas na to, aby porozmawiać z kolegami z pracy albo odpisać na SMS-y. Możemy w spokoju napić się kawy albo przeczytać aktualne wiadomości. Po pewnym czasie jednak wszystko może się przejeść i to, co było odprężeniem, staje się udręką. Jak radzić sobie z nadmiarem czasu w pracy? Czytaj więcej »
lisia
Jak chronić oczy w czasie pracy?
Obecnie większość prac i zadań zawodowych wykonywana jest na komputerze. Oznacza to, że przez 8, a czasami i więcej godzin siedzi się przed ekranem. Chociaż monitor nie psuje wzroku z dnia na dzień, może jednak przemęczać oczy, powodować dyskomfort i w efekcie pogorszenie się wzroku. Pamiętając o tym, warto zadbać o wzrok, zwłaszcza że nie są to wymagające czynności. Czytaj więcej »
serduszko
W jaki sposób wysłać CV mailem?
Współcześnie wiele osób, jeśli nie większość nawet, szuka pracy przez Internet. Jest to o wiele wygodniejsze niż kupowanie tak zwanych „ogłoszeniaków” czy chodzenie po mieście z poszukiwaniem kartek w witrynach głoszących „Zatrudnię”. Internet daje bowiem dużo większe możliwości wyszukiwania odpowiednich ofert przy jednoczesnym sprawdzeniu opinii o danej firmie czy pracodawcy. Poza tym, trwa to zazwyczaj krócej niż obejście całego miasta. W związku z tym, że oferta znaleziona została w sieci, najczęściej jesteśmy proszeni o przesłanie swoich dokumentów rekrutacyjnych e-mailem. Niestety, wiele osób, mimo codziennego surfowania po Internecie, nadal nie do końca wie, jak się nim posługiwać i na przykład wiadomości internetowe traktuje jako coś bardzo nieformalnego. W jaki sposób więc wysłać CV, aby już na wstępie nie zrazić do siebie pracodawcy? Czytaj więcej »
brzyda