W jaki sposób zwiększyć popęd seksualny?

Mało kto potrafi być w dzisiejszych czasach całkowicie niezestresowany. Praca, dom oraz inne problemy rzutują na wszystko, od układu pokarmowego po seksualność. Im więcej zdenerwowania towarzyszy kobiecie na co dzień, tym mniejsza ochota na seks. Dotyczy to również mężczyzn, ponieważ stresujące sytuacje nadwyrężają libido. Zamiast zaproponować partnerowi wizytę w sypialni, najchętniej siedziałoby się pod kocem na kanapie. Jeżeli zdenerwowanie minie i nie będzie powtarzać się przez dłuższy czas, wtedy ochota na seks wróci. Z tego powodu warto znaleźć sposób na rozładowanie negatywnych emocji – wyjść na spacer, ćwiczyć, zainteresować się jogą.