W jaki sposób uzdrowić związek?
W jaki sposób uzdrowić związek?
Zanim przejdziemy do pytania postawionego w temacie artykułu, odpowiedzmy sobie na pytanie, czym jest związek. Tego pytania zazwyczaj nie stawiają sobie partnerzy związku, który chce się ocalić. Po pierwsze, należy uzmysłowić sobie, że osoby żyjące w związku potrzebują się wzajemnie, przynależą do siebie i obie mają jednakowe prawa. W związku obydwie strony dają i biorą. Jeśli ta symbioza na jakiejkolwiek płaszczyźnie szwankuje, zaczynają się problemy. Początkowo mogą one stawać się niezauważalne, po czasie jednak bywa tak, że urastają do rangi poważnego kryzysu.
Zacznijcie od rozmowy
Rozpadający się związek jest przepełniony sprzeczkami, przepychankami o drobiazgi, niedomówieniami i niepatrzeniem sobie w oczy. Czas to zmienić. Jeśli oboje nadal zgodnie twierdzicie, że to nie czas na rozstania i chcecie nadal żyć ze sobą, porozmawiajcie o tym, co was boli, co czujecie, co się zmieniło. Rozmowa musi oczywiście przebiec bez kłótni, dlatego najlepiej będzie, gdy wasza dyskusja będzie miała miejsce na bezpiecznym gruncie typu kafejka. Każde z was musi podejść do tej rozmowy bardzo poważnie i dobrze się do niej przygotować. Pamiętajcie, że nie może ona opierać się na oskarżeniach, które zrujnują wszelkie szanse, by dobrnąć do celu.
Powspominajcie
Wspominanie miłych chwil, które odeszły w przeszłość, to bardzo dobry sposób, aby przywołać dawne pozytywne uczucia, które tliły się między wami. Obejrzyjcie zdjęcia, przypomnijcie sobie wakacje, podróże, miejsca, w których byliście razem i było wam ze sobą dobrze. Odbudowanie dobrych relacji wcale nie jest takie trudne. Potrzebne są jednak do tego chęci dwóch osób, nie usilne starania jednej.
Zacznijcie być razem
Ożywienie związku ma sens wówczas, gdy oboje tego chcecie i macie świadomość, że jest ono wam potrzebne, gdyż za dużo stracilibyście, rozstając się. Zacznijcie więc z powrotem robić wspólnie to, co kiedyś robiliście lub całkiem co innego, co teraz sprawiałoby wam przyjemność. Odnówcie wspólnie swoją sypialnię, najpierw wnętrze, a kolejno sypialniane relacje. Wyjedźcie razem na kilka dni, aby przeżyć od nowa zakochanie, pożądanie i docenić się wzajemnie. Możecie zacząć uprawiać wspólnie jakiś sport, mieć to samo hobby lub znajdować chociażby godzinkę dziennie na bycie tylko dla siebie.
Uwaga na toksyczność
Bywa i tak, że związki charakteryzuje toksyczność. Jest to bardzo niebezpieczny ich typ, który niestety doprowadza do upadku moralnego nie tylko ofiarę w takim związku, lecz także samego oprawcę. Przed podjęciem ratowania związku należy więc poważnie zastanowić się nad faktem, czy w relacjach nie występują toksyczne zachowania któregoś z partnerów.
