Sposoby usuwania osadu z zębów

Gdy z jakiś powodów nie ma się możliwości umyć zębów – brak pasty lub brak szczoteczki – nie powinno to być usprawiedliwieniem do pozostawienia zębów samych w sobie. Dobrze jest przynajmniej przepłukać je czystą wodą. Dzięki temu nie będzie się miało nieprzyjemnego uczucia w jamie ustnej, ale przede wszystkim usunie się resztki pokarmów, które mogły osadzić się na zębach. Płukanie ust z powodzeniem warto stosować nawet po umyciu zębów w prawidłowy sposób – wodą, płynami do higieny jamy ustnej, szałwią, która działa odświeżająco i bakteriobójczo. Wszystko to sprawia, że zmniejsza się nie tylko osad, który już powstał, ale również zapobiega się nawarstwianiu nowego.