Sposoby na trenowanie pamięci

Malarstwo i muzyka nie są bez znaczenia dla umysłu. Nie tylko rozwijają wyobraźnię, ale również potrafią ćwiczyć mózg. Jeżeli jeszcze uprawia się je samodzielnie, nawet amatorsko, wtedy tym lepiej. Sztuka jest niezwykle silnym bodźcem, więc pobudza pamięć, zwłaszcza jeżeli to, co się tworzy lub to, co się ogląda i czego się słucha, budzi duże zainteresowanie.