Prosty sposób zwiększenia możliwości intelektualnych

Dobrze pracujący i sprawny intelektualnie umysł to wyspany umysł. Nawet jeśli ma się umiejętność pracy do późnych godzin nocnych, nie należy przesadzać z taką pracą i mało spać. Brak snu psuje połączenia pomiędzy neuronami, nie pozwala uporządkować wiadomości w mózgu, przez co myślenie staje się chaotyczne. Niezbędne jest zapewnienie 6 – 8 godzin snu, który skutecznie zregeneruje mózg oraz pozwoli na jego sprawne działanie i posegregowanie zebranych informacji.