Skuteczne metody na rozstępy
Skuteczne metody na rozstępy
Rozstępy mogą pojawić się na ciele każdego, chociaż dotyczy to przede wszystkim kobiet, ze względu na przebyte ciąże, w czasie których skóra rozciąga się w różnych miejscach ciała. Jednak nie tylko ciąża sprawia, że pojawiają się rozstępy. Nagłe przybranie na wadze lub nagły jej spadek w wyniku diety odchudzającej również mogą doprowadzić do pojawienia się czerwonych śladów, które z czasem robią się białe. Z rozstępami można walczyć i albo całkowicie je zlikwidować, albo sprawić, że będą mniej widoczne.
Olejki na rozstępy
Zamiast kupować drogie kremy w drogerii, można samodzielnie stworzyć olejek, który pozwoli pozbyć się rozstępów lub zmniejszy ich widoczność. Najlepiej zacząć kurację, póki rozstępy są czerwone, wówczas istnieje większa szansa na pozbycie się ich całkowicie. W tym celu należy zmieszać 3 łyżki olejku migdałowego oraz 5 kropli olejku rumiankowego i 5 kropli olejku lawendowego. Po dokładnym wymieszaniu wszystkich składników tłusty olejek wciera się w rozstępy albo w miejsca, które są nimi pokryte, jeśli zajmują większą powierzchnię. Olejek można przygotowywać codziennie lub podwoić składniki i mieć go na kilka dni, ponieważ skuteczność osiągnie się dopiero po stosowaniu go 2 razy dziennie, przynajmniej przez miesiąc.
Kawowy peeling
Kawa znana jest z dobrego działania w zwalczaniu cellulitu. Równie dobrze sprawdza się w walce z rozstępami. Aby przygotować odpowiedni specyfik, należy 2 łyżki mielonej kawy zalać niewielką ilością wrzątku, tak aby kawa spęczniała. Po spęcznieniu dodać do niej 2 krople żelu do kąpieli. Tak przygotowaną mieszanką należy umyć miejsca z rozstępami, delikatnie masując skórę, a następnie spłukać ciepłą wodą. Ze względu na to, że codzienne używanie kawy mogłoby podrażnić wrażliwy naskórek, najlepiej korzystać z tego sposobu co drugi dzień.
Zimno, ciepło
Dobre krążenie krwi zawsze usprawnia ciało. Pod prysznicem można osiągnąć to poprzez mycie się na przemian zimną i ciepłą wodą. Zmiany temperatury można wykorzystać również do pozbywania się rozstępów. Wystarczy raz dziennie, podczas wieczornego albo porannego prysznica kierować strumień wody na rozstępy. Trzeba pamiętać, żeby zacząć od ciepłej wody, potem przejść do zimnej i tak kilka razy, kończąc zabieg zimną wodą. Temperaturę można wspomagać poprzez masowanie skóry szorstką rękawicą, w taki sposób, aby nie uszkodzić cienkiego naskórka.
Cytrynowa kąpiel
Cytryna i zawarta w niej witamina C również mogą wspomóc leczenie rozstępów. Wystarczy jedynie przygotować kąpiel z dodatkiem soli i soku cytrynowego. Do wanny pełnej ciepłej wody wsypać 1 szklankę soli kuchennej i 10 kropli soku cytrynowego, wymieszać. W tak przygotowanej wodzie należy spędzić 15 minut, dwa razy w tygodniu, przynajmniej przez miesiąc albo do momentu, kiedy zauważy się zniknięcie rozstępów.
Dieta z witaminami
Rozstępy są często efektem złej diety, zarówno odchudzającej, jak i codziennego jadłospisu, w którym dominuje tłuszcz zamiast witamin. Jednak jeżeli wprowadzi się drobne zmiany w jedzeniu, wzbogacając jadłospis o produkty bogate w cynk i witaminę K, walka z rozstępami będzie skuteczniejsza. Cynk wzmacnia elastyczność skóry, witamina K wzmacnia naczynka krwionośne. Duże dawki cynku można znaleźć w orzechach, pestkach dyni, zielonych warzywach, natomiast witaminy w podrobach, zwłaszcza w wątróbce, pomidorach i nabiale.
