Pozytywne właściwości mięty

Na problemy żołądkowe napar z liści mięty lub miętowa herbata są niezastąpione. Bóle brzucha, wzdęcia i kolki mijają, gdy popija się herbatę zarówno w trakcie tych przypadłości, jak i po sutym posiłku. Mięta rozluźnia mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Może również łagodzić mdłości, więc gdy tylko czuje się nieprzyjemny odruch wymiotny, trzeba zaaplikować sobie filiżankę miętowego naparu. Dodatkowo, roślina stymuluje wytwarzanie soków żołądkowych i oczyszcza organizm z toksyn, dzięki czemu jest bardzo dobrym ziołem do picia w trakcie diety odchudzającej. Pomaga także w łagodzeniu objawów chorób układu pokarmowego – żołądka, a przede wszystkim zespołu jelita drażliwego, który jest bardzo uciążliwy.