Naturalne sposoby powiększania penisa

Kolejnym dobrym sposobem jest napinanie i rozluźnianie mięśni odbytu. Nie tylko poprawi to mięśnie całej okolicy biodrowej, ale również przyczyni się do poprawy długości penisa. Nie zawsze, napinając mięśnie, wiadomo, czy jest to dobrze wykonane, dlatego najlepiej podczas zaciskania dotknąć miejsca między odbytem a moszną. Jeżeli jest napięte, oznacza to, że ćwiczenie jest poprawnie wykonywane.Zaletą tego rodzaju metody jest możliwość wykonywania jej często, bez udawania się w miejsce odosobnienia. Zacisk mięśni nie jest widoczny, a cały czas są one ćwiczone.