Jakie zioła stosować na piękne stopy?
Jakie zioła stosować na piękne stopy?
Brak dbałości o stopy przez okres jesienny i zimowy, kiedy to są one poddawane przegrzewaniu w ciepłym obuwiu, narażone na otarcia i przesuszenie, skutkuje ich wieloma problemami estetycznymi i zdrowotnymi. Niepraktykowanie zabiegów pielęgnacyjnych lub ograniczanie ich do minimum, czyli umycia i sporadycznego nakremowania, po pewnym czasie doprowadza skórę stóp do opłakanego stanu. Z pomocą przychodzą wówczas zbawienne i cenione od wieków zioła. Przywracają stopom zdrowy wygląd, z którego każda kobieta jest niezmiernie zadowolona.
Zmiękczenie skóry na stopach
Zacznijmy od zmiękczenia skóry stóp. Gdy jest ona stwardniała, żaden nawet najlepszy specyfik kosmetyczny nie będzie miał możliwości dotarcia do skóry właściwej, by zacząć działać. Do przygotowania ziołowej mikstury zmiękczającej skórę potrzebne ci będą zioła: siemię lniane, kozieradka i mięta. Każdego ziela wystarczy użyć około 5 łyżek stołowych. Wsyp je więc do garnka, zalej 2 – 2,5 litrami wody i zagotuj. Następnie odstaw zioła na około pół godziny, by dobrze się zaparzyły. Do miski z gorącą wodą dolej napar z ziół i mocz w nim stopy, aż woda wystygnie. Na zmiękczenie skóry stóp dobrze działa również skrzyp, który możesz stosować zamiennie z kozieradką. Po takiej kąpieli stopy należy dobrze osuszyć i nałożyć na nie preparat mocno natłuszczający z odżywczymi składnikami.
Odprężenie dla stóp
Aby odprężyć swoje stopy i pozwolić im na zgubienie opuchlizny po całym dniu oraz uczucia zmęczenia, możesz stosować rozmaryn, lawendę i macierzankę. Napar z ziół przygotowujesz tak samo, jak w przepisie powyżej. Dolewasz napar ziół do gorącej wody w misce i relaksujesz swoje stopy, aż kąpiel wystygnie. Nie zapomnij o dobrym osuszeniu stóp i nałożeniu kremu.
Antybakteryjna kąpiel przeciw poceniu się stóp
W celu antybakteryjnej kąpieli zaparza się szałwię. Łyżkę ziół zalej więc litrem wrzącej wody. Odczekaj, aż szałwia się zaparzy i dolej ją do gorącej wody w misce, po czym zrób stopom kąpiel. Pocenie się stóp to pierwszy krok prowadzący do stanu grzybiczego. Dlatego jeśli masz ten problem, zacznij profilaktyczne kąpiele w szałwii.
O czym należy pamiętać podczas ziołowych kąpieli?
Przede wszystkim musisz pamiętać o systematyczności i regularnej pielęgnacji stóp ziołami. Zioła bowiem to nie jednorazowe serum. Jeśli chcesz uzyskać satysfakcjonujące i długotrwałe efekty, musisz wykazać się silną wolą i uporem. Po każdej ziołowej kąpieli zafunduj skórze stóp peeling. Może nim być nawet najzwyklejszy pumeks. Gdy miejsca objęte są większym zgrubieniem, użyj specjalnej ścierającej tarki. Nie zapomnij o głębokim natłuszczeniu stóp mocno natłuszczającym kremem.
