Jak zrobić wyjątkowy koktajl truskawkowy z bananem?
Jak zrobić wyjątkowy koktajl truskawkowy z bananem?
Miło jest siąść przy oknie w ulubionym fotelu i wzmocnić się dobrym napojem, pełnym witamin oraz smaku. Koktajl truskawkowo-bananowy to właśnie spełnienie marzeń – pyszny deser, źródło witamin oraz piękny kolor. Warto popijać go nie tylko latem, ale i zimą, wzmacniając nim odporność, włosy oraz paznokcie. Przy tym polecane jest picie go nie raz dziennie, lecz częściej.
Jakich składników potrzebujesz?
Żeby móc delektować się doskonałym smakiem koktajlu owocowego, pełnego minerałów i witamin, konieczne jest przygotowanie dobrych jakościowo składników:
* 1 banan,
* 1 szklanka soku pomarańczowego,
* 1/2 szklanki truskawek (mrożonych albo świeżych),
* miód płynny.
Jeśli chcesz obdzielić koktajlem wszystkich członków rodziny, musisz przygotować znacznie więcej składników.Krok pierwszy
Mrożone truskawki rozmrozić, natomiast świeże pozbawić szypułek oraz umyć dokładnie, a następnie osuszyć na sitku. Gdy truskawki są za duże, pokroić je na mniejsze kawałeczki, które skrócą oraz ułatwią miksowanie.
Krok drugi
Banana dokładnie obrać ze skórki. Posiekać na plasterki lub jeszcze mniejsze części. Wrzucić do czystego blendera. Dodać truskawki. Jeśli używa się mrożonych, które puściły sok, można dodać je razem z nim lub odsączyć z nadmiaru – wedle uznania. Zacząć miksować na wysokich obrotach, tworząc jednolitą masę, bez kawałków owoców.
Krok trzeci
Do masy owocowej dolać 1/2 szklanki soku i wymieszać, sprawdzić, czy konsystencja nie jest już odpowiednia. Jeśli nie, dodać kolejną połówkę szklanki soku oraz ponownie miksować, łącząc składniki w gęstą całość. Doprawić płynnym miodem, który nada napojowi słodkości – miodu można dodać więcej, jeżeli czuje się, że same owoce są niedostatecznie słodkie. Zmiksować ponownie całość.Gotowy koktajl przelać do wysokiej szklanki i przed wypiciem ozdobić dodatkowo kawałkiem truskawki, plasterkiem cytryny albo kolorową słomką, przez którą miło popijać różowy napój. Smacznego!
