Jak w pół godziny poczuć się szczęśliwym?

Opiekun artykułu: michalw
Advertising
Uporządkuj swoje otoczenie

Uporządkuj swoje otoczenie

Nie chodzi oczywiście o mycie okien ani generalne porządki w mieszkaniu. Bardzo ważne jest uporządkowanie bieżących spraw, przejrzenie różnych karteczek, które nagromadziły się w torebce czy szufladzie, wykonanie zaległych telefonów. Sprawdź swoją pocztę, poukładaj dokumenty na biurku, uporządkuj rachunki domowe. Takie błyskawiczne porządki pomagają ci się zorganizować, odzyskujesz poczucie ładu i bezpieczeństwa. Chaos, w którym tkwimy, często powoduje duży dyskomfort – mamy wrażenie, że wszystko wymyka nam się spod kontroli, a jednocześnie nie robimy niczego, aby ten stan rzeczy zmienić.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • jesień
  • praca nad sobą
  • pocieszenie
  • myśli samobójcze
  • zainteresowanie śmiercią
  • lampa
  • atrakcyjność
  • jak poprawić nastrój w poniedziałek
  • jak zwalczyć poniedziałkową chandrę
  • chory
  • brak apetytu
  • jak być szczęśliwym
  • stabilność emocjonalna
  • przewlekły stres
  • depresja