Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?
Advertising
Dieta to podstawa
Pierwszym krokiem do pozbycia się cellulitu jest zmiana diety. Jedząc tłusto, z dużą ilością słodkiego łatwo nabawić się skórki pomarańczowej. Żeby się jej pozbyć, do zabiegów kosmetycznych należy dołączyć także zmianę sposobu żywienia. Oznacza to wyrzucenie z diety smażonych potraw oraz słodkości i fast foodów. Warzywa, owoce i chudy nabiał powinny zagościć na talerzu na stałe. Do tego należy dołączyć wypijanie przynajmniej litra wody dziennie, żeby przyśpieszyć proces oczyszczania ciała z zalegającej pod skórą limfy.
Advertising
Advertising