Jak nauczyć się chodzić w butach na obcasach?
Jak nauczyć się chodzić w butach na obcasach?
Obcasy to atrybut każdej kobiety. To właśnie dzięki nim, choć to przecież tylko buty, stajemy się dużo bardziej pewne siebie. Nic dziwnego, gdyż dzięki odpowiednim szpilkom wyglądamy na wyższe, automatycznie prostujemy się, więc nasza sylwetka wygląda lepiej, a dodatkowo nasze nogi optycznie wyszczuplają się oraz wydłużają. To zdecydowanie wystarczające powody, aby od czasu do czasu założyć na stopy buty na obcasach, zwłaszcza że jest naprawdę wiele rodzajów, fasonów, wzorów i kolorów, a więc każda z Pań znajdzie coś dla siebie. Niestety, nie wszystkie kobiety „urodziły się w szpilkach” i nie wszystkie potrafią zgrabnie się w nich poruszać. Jak więc nauczyć się chodzić w butach na obcasie? Zobacz poniższe rady.
Zacznij od małego obcasa
Jeśli obawiasz się założyć na początek nauki buty z 11-centymetrowym obcasem, to zacznij od tego niższego, ale najlepiej nie niższego niż około 6 – 8 centymetrów. Najlepiej zacząć naukę już na tym wyższym szczeblu. Możesz także na początku wybrać nie tyle buty na szpilce, co właśnie na grubszym obcasie, zabudowane czy z paseczkiem, a nawet na koturnie. Początkowo ważny jest twój komfort. Przygotuj się jednak na to, że prędzej czy później będziesz musiała przejść do tych wysokich i seksownych szpilek.
Wybierz odpowiedni rozmiar
Swoich pierwszych butów na obcasie nigdy nie kupuj przez Internet. Najlepiej, gdybyś odwiedziła kilka sklepów i przymierzyła wiele par butów. Musisz pamiętać, że szpilki powinny być idealnie dopasowane do stopy. Nie mogą być ani za duże, ani za małe, gdyż w tym pierwszych jesteś narażona na niebezpieczny upadek, a w drugich na nieprzyjemne odciski, a nawet deformacje stóp.
Ćwicz przed lustrem
Ćwiczenia z obcasami najlepiej jest wykonywać przed lustrem. Wówczas dokładnie widzisz, jak się poruszasz, jak wyglądasz i co robisz źle. Dzięki temu, że na bieżąco wszystko kontrolujesz i wychwytujesz błędy, możesz się od razu poprawić.
Przyjmij dobrą postawę
Chodząc w szpilkach, kobieta wydaje się być szczuplejsza, wyższa oraz ma lepszą postawę. Tego ostatniego musisz nauczyć się jednak sama, ponieważ początkowo może być ci trudno utrzymać się prosto. Weź głęboki oddech, zepnij brzuch oraz pośladki. Nie napinaj się jednak za bardzo, staraj się przyjąć wyprostowaną, ale nie karykaturalną postawę. Ręce spuść luźno wzdłuż ciała, a głowy nie zadzieraj do góry, ale trzymaj ją prosto. Patrz w swoje odbicie, prosto w oczy i zacznij iść. Staraj się nie przechylać ani zbytnio do przodu, ani do tyłu, tylko pewnie stawiaj kroki.
Nie uginaj kolan
Bardzo łatwo jest rozpoznać kobietę, która nie potrafi chodzić na szpilkach i prawdopodobnie nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Widać to po uginaniu kolan. Taka kobieta idzie w taki sposób, jakby cały czas próbowała się skurczyć. Być może wynika to z próby utrzymania równowagi, jednak zazwyczaj wygląda to po prostu komicznie. Jeśli zobaczysz w lustrze, że ty robisz podobnie, natychmiast się wyprostu i staraj się stawiać kroki naturalnie, a nie na ugiętych kolanach.
