Jak dbać o świeży oddech?
Advertising
Higiena jamy ustnej
Przede wszystkim należy myć zęby co najmniej 2 razy dziennie przez 2 – 3 minuty. Do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych używaj nici dentystycznych. Płucz również usta płynami, które zapobiegają tworzeniu się kamienia nazębnego. Nie bagatelizuj kontrolnych wizyt u stomatologa, a w razie potrzeby lecz próchnicę i paradontozę.
Advertising
Advertising