Co zrobić, aby się nie bać?

Każdy z nas czegoś się boi. Mówiąc o strachu, należy wiedzieć, że są to nasze obawy. Paniczne lęki mają swoje źródło dużo głębiej w naszej psychice. Zakorzenione, niejednokrotnie potrzebują pomocy psychoterapeutów, aby mogły nas opuścić. Czego więc się boimy? Boimy się o zdrowie bliskich i swoje, więc o nie dbamy. Boimy się o przyszłość naszych dzieci, więc je odpowiednio wychowujemy. Boimy się o swoją przyszłość, więc działamy tak, aby sobie nie szkodzić. Specjalnie podałam tu wyjaśnienia, abyście mogli zobaczyć, jak strach może być motywujący. Lęk przed burzą, przed podróżą samolotem, pająkami, śmiercią, chorobami, jest podyktowany z reguły innym powodem, który odnaleziony w sobie, pomaga w walce z lękiem.