10 sposobów na to, by stać się lepszym człowiekiem

Kiedy ostatnio mówiłeś swojej żonie, że ją kochasz? A swojej matce? Dziecku? To, że kochamy drugą osobę, wydaje się takie oczywiste. Ale warto mówić o tym uczuciu. I to nie są sentymentalne bzdury, jak niektórzy mogą sądzić. Każdy pragnie usłyszeć, że jest kochany i potrzebny. Jak niewiele trzeba, by rozjaśnić świat drugiego człowieka i dać mu szczęście.

Powiedzieć drugiej osobie, że ładnie dziś wygląda albo że zawsze jest bardzo elegancka, to nie jest duży wysiłek. A jak wiele dobrego może sprawić tych kilka prostych słów. Kobieta, której prawi się komplementy, staje się piękniejsza. Gdy mówią nam miłe rzeczy, wzrasta nasza samoocena. Czujemy się lepiej, nawet nasz system odpornościowy zaczyna pracować skuteczniej. Obdarowuj komplementami, ale jedynie szczerymi. Tylko takie mają moc.

Okazywanie innym wdzięczności za to, co dla nas robią, jest pięknym zachowaniem. Wzmacnia to osoby, którym dziękujemy, ale nie tylko. Wyrażanie wdzięczności jest również ważne dla nas. Wzbogaca nas i czyni szczęśliwszymi ludźmi. Przecież dziękować mogą tylko ci, którzy zostali obdarowani.

Czasem najcenniejszym darem, jaki możesz dać drugiemu człowiekowi, jest wysłuchanie go. A to tak niewiele kosztuje, tylko trochę twojego czasu. Najwyżej nie obejrzysz tego serialu w telewizji. Albo mniej czasu poświęcisz na grę. Pomyśl, że dzięki tobie ktoś poczuje się lepiej, odzyska radość, odnajdzie rozwiązanie dręczącego go problemu. Tak bardzo potrzebujemy, by ktoś nas wysłuchał, a tak niewielu słuchać potrafi.

Przypomnij sobie, wobec kogo nie byłeś w porządku, skontaktuj się z tą osobą i poproś o wybaczenie. To może nie być łatwe, ale jak świetnie się potem poczujesz. Ucichną dręczące cię wyrzuty sumienia. A osobie, którą skrzywdziłeś, dajesz szansę wybaczenia tobie, co dla niej też ma ogromne znaczenie. Zachowywane w pamięci urazy jedynie nam szkodzą.

Wszyscy lubimy drobne przyjemności i miłe niespodzianki. Prezent, którego się nie oczekiwało, dany naprawdę z serca, to ogromna radość. Nie musi to być nic wielkiego. Szczególnie cieszą drobiazgi, które ofiarodawca wykonał sam. Umiesz zrobić coś ładnego? Obdarowuj innych.

Warto zrobić coś dla innych. Możesz działać w wolontariacie, włączyć się w jakąś kampanię społeczną, współpracować z lokalnymi organizacjami, domami kultury, szkołami. Możliwości jest bardzo wiele. Od pomocy w zagospodarowaniu terenu twojego osiedla po wyprowadzanie psów w schronisku dla zwierząt.

Wspieraj organizacje pozarządowe, które pomagają ludziom i zwierzętom. Możesz podjąć pracę jako wolontariusz albo udzielać organizacji wsparcia finansowego. Pozyskiwane od darczyńców takich jak ty środki umożliwiają organizacjom prowadzenie ich statutowej działalności.

Okazji do niesienia innym pomocy jest bardzo wiele. Rozejrzyj się wokół siebie. To nie tylko słynne przeprowadzanie staruszek przez jezdnię. Wiele osób potrzebuje pomocy, nieraz w drobnych i banalnych sprawach. Wystarczy to jedynie dostrzec i można uczynić czyjeś życie łatwiejszym.

Na pewno masz w domu wiele rzeczy, których już nie potrzebujesz, przechowujesz je po prostu z przyzwyczajenia. A jest wiele osób, którym bardzo by się przydały, a nie mogą sobie ich kupić. Warto oddać innym rzeczy, których się już nie używa. To niewielki wysiłek, a dla kogoś ogromna pomoc.