Gdy rozpoczyna się sezon na przeziębienia, związany z niską temperaturą na dworze, trzeba przygotować się i mieć w domu skuteczny lek. Są osoby, które nie wyobrażają sobie jesieni i zimy bez syropu z cebuli albo czosnku, jednak nie każdemu intensywny zapach oraz specyficzny smak odpowiada. Nie jest to problem – można przygotować znacznie słodszy, a równie skuteczny syrop miodowy. Czytaj więcej »
marcinc
Zapalenie ucha jest niezwykle bolesnym doświadczeniem. Łatwo je złapać, ponieważ wystarczy przewianie na zimnym powietrzu, niedokładne wysuszenie uszu, a czasami drobna infekcja albo niedoleczone przeziębienie. Powoduje to ostry ból, który promieniuje na okolicę ucha lub uszu, jeśli oba cierpią z powodu zapalenia, oraz problemy ze słuchem. Jeśli nie można udać się od razu do lekarza, który przepisałby lekarstwo, wówczas można zastosować jeden z domowych sposobów. Jednak nawet po zastosowaniu domowych środków trzeba pamiętać, że zapalenie ucha to poważna przypadłość, więc na wizytę kontrolną do lekarza dobrze jest wybrać się, nawet jeżeli ucho już nie boli. Czytaj więcej »
pynia
Kotlety są jednym z najpopularniejszych dań. Są proste do zrobienia, a do tego można je wykonywać na kilka sposobów. Schabowe, z kurczaka, mielone i w różnych wersjach. Osobom na diecie wydaje się jednak, że jest to danie stracone dla nich. Nie jest tak jednak, kiedy pozna się przepis na kotlety mielone według diety Dukana, który podajemy poniżej. Usmażone według niego kotlety są zdrowe i nie szkodzą wadze. Czytaj więcej »
gmczak
Orzechy są bardzo korzystne dla zdrowia, wiedzą o tym wszyscy. Nie wszyscy je jadają, jednak powody bywają różne. Najczęściej rezygnujemy z nich przez często podkreślany fakt, że orzechy są bardzo tuczące. Istotnie, zawierają sporo kalorii, dlatego nie można objadać się nimi bez opamiętania, jednak lepiej nie usuwać ich z diety całkowicie. Dobrze jest jadać przynajmniej jedną małą miseczkę dziennie. Żeby nie kupować codziennie takiej ilości, warto zadbać o zapas orzechów w domu. Decydując się na to, należy wiedzieć, jak je przechowywać, a następnie przygotować do zjedzenia. Czytaj więcej »
likenter
Rak szyjki macicy przestał być już tematem tabu. Obecnie mówi się coraz więcej o istnieniu choroby, jej leczeniu, wykrywaniu i zapobieganiu. Nie tylko kobiety, które miały w rodzinie liczne zachorowania na nowotwory, są obciążone. Nie ma reguły co do tego, kto zachoruje ani w jakim wieku, dlatego chronienie się przed chorobą i jej rozwojem należy podjąć jak najwcześniej. Czytaj więcej »
sulek
Sen jest niezwykle istotny dla zdrowia całego organizmu. Nie można tego ignorować, nie spać albo spać za mało, ponieważ odbije się to na kondycji fizycznej i psychicznej. Jednak nie zawsze brak snu albo jego mała dawka są spowodowane niechęcią do położenia się do łóżka. Coraz więcej osób skarży się na bezsenność albo poważne problemy z zasypianiem, które powodują liczne skutki uboczne – zmęczenie, brak koncentracji, nerwowość – i którym trzeba zapobiegać. Zanim sięgnie się po tabletki nasenne, można spróbować kilku innych sposobów. Czytaj więcej »
maryss
Kamienie nerkowe są niezwykle nieprzyjemną dolegliwością. Samo usłyszenie o nich nasuwa skojarzenia związane z bólem oraz dyskomfortem, jaki powodują, zarówno w trakcie choroby, jak i wydalania kamieni z miejsc, w których zalegają. Początkowo choroba może przebiegać bez żadnych objawów, jednak w momencie, gdy kamień lub kamienie próbują wydostać się z układu moczowego, pojawiają się pierwsze dolegliwości. Czytaj więcej »
smolen
O skórę, żołądek, serce czy płuca dba się odruchowo. Wiadomo, że trzeba, żeby służyły w zdrowiu przez długi czas. Mniej pamięta się o pęcherzu moczowym, dopóki nie zaczyna boleć albo ulegać częstym infekcjom. Nie jest to pomyślny znak. Żeby nie dopuścić do poważnej choroby, która może doprowadzić do nietrzymania moczu, a nawet innych problemów chorobowych, dobrze jest dbać o pęcherz przez cały czas, zapewniając mu zdrowie tak samo jak innym organom wewnętrznym. Czytaj więcej »
chura
Krwawienie z nosa bardzo często przytrafia się małym dzieciom, ale także osobom dorosłym. Przyczyny mogą być bardzo różne, od urazu, po przewlekłe choroby zupełnie nie związane z naszym układem oddechowym. Krew kapiąca lub lecąca ciurkiem z nosa powoduje spory dyskomfort, a w dodatku choć sytuacja jest typowa, często nie bardzo wiemy, jak sobie poradzić. Nie zawsze to, co pamiętamy na temat tamowania krwawień z nosa, jest słuszne i powinno być stosowane. Jak postępować w przypadku krwotoku z nosa, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
kacperinio
Syrop z cebuli jest znanym od dawna naturalnym lekarstwem na przeziębienie. Pomaga na kaszel i katar, a także wzmacnia odporność organizmu. Przygotowanie tego skutecznego środka jest bardzo proste, a jako że jest to specyfik naturalny, można podawać go dzieciom. Jak zrobić syrop z cebuli, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
dondlugi
Istnieje wiele roślin, których działanie pomaga odbudować zdrowie. Doceniają to nie tylko zwolennicy medycyny naturalnej, ale również lekarze, przynajmniej w stosunku do niektórych ziół. Na szczycie listy polecanych roślin, których właściwości lecznicze znane są od wieków, stoi podbiał. Jest on wykorzystywany przede wszystkim podczas leczenia dróg oddechowych i dlatego warto się z nim zapoznać bliżej. Czytaj więcej »
perwersyjnie
Reumatyzm nie jest przyjemnym schorzeniem, a może dopaść niemal każdego. Co prawda dotyczy osób głównie starszych, zwłaszcza w zaawansowanym wieku, lecz nie tylko. Zdarzają się przypadki młodzieńczego reumatologicznego zapalenia stawów, które jest tak samo uciążliwe. Ból i problemy z poruszaniem się stanowią poważny dyskomfort, dlatego warto wiedzieć, jak zapobiegać im nie tylko tabletkami, ale i naturalnymi środkami. Czytaj więcej »
angi
