Zdrowe właściwości dyni

W dyni nie liczy się tylko i wyłącznie miąższ. Znaczenie mają także pestki i co ciekawe, wiele osób woli jadać właśnie pestki zamiast miąższu. Są one dodatkiem do bułek oraz chlebów, przez co jadane są nawet przez cały rok. Jest to korzystne dla zdrowia, ponieważ pestki zawierają dużo kwasów nienasyconych oraz witaminy E. Szczególnie polecana jest mężczyznom, bowiem chroni ich przed przerostem gruczołu krokowego oraz problemami z prostatą.