Podstawowe zasady korzystania z kubeczka menstruacyjnego

Po całym dniu kubeczek menstruacyjny trzeba usunąć w podobny sposób, jak się go wkładało. Kucnąć i przytrzymując palcami stopniowo usuwać, prąc na niego mięśniami pochwy. Już pod koniec usuwania pochylić kubek lekko do pionu, aby nie wylać zawartości. Substancję z kubeczka usunąć do sedesu, a sam kubek oczyścić wodą i mydłem. Przed kolejnym cyklem zdezynfekować.