Sposoby leczenia nadwrażliwych zębów

Opiekun artykułu: susanah
Advertising
Sposoby leczenia nadwrażliwych zębów

Sposoby leczenia nadwrażliwych zębów

Nadwrażliwe zęby to częsty problem zarówno u młodszych, jak i u starszych osób. Powoduje to nieprzyjemne odczucia podczas mycia zębów, w czasie jedzenia zimnych potraw czy picia gorących napojów. Jeżeli problem zostanie całkowicie zaniedbany, ból może stawać się coraz silniejszy. Z czasem odbija się to także na zębach oraz dziąsłach, które stają się słabsze. Żeby tego uniknąć i nie musieć stawiać się u często u dentysty, warto zastosować się do kilku prostych rad.

Advertising
Advertising
  • Prawidłowa higiena zębów

    Prawidłowa higiena zębów

    Pierwszym krokiem do zapobiegania nadwrażliwości zębów jest poprawna higiena jamy ustnej. W związku z tym trzeba przestrzegać zasady, aby myć zęby 2 – 3 razy dziennie. Częstsze mycie nie jest konieczne, ponieważ można osiągnąć skutek odwrotny do zamierzonego i sobie zaszkodzić. Dodatkowo mycie zębów warto przeprowadzać ruchem wymiatającym od korony po dziąsło, zamiast poziomym. Mycie poziome może odsłonić szyjki zębów i powodować krwawienia. Żeby tego uniknąć, do mycia najlepiej używać miękkiej szczoteczki.

  • Jedzenie i picie

    Jedzenie i picie

    Nadwrażliwość zębów wymaga uważania na jedzenie oraz picie. Ze względu na to, że zarówno ciepło, jak i zimno może podrażnić zęby, należy pijać napoje przez słomkę. Dzięki temu zmniejsza się kontakt płynu z zębami. W przypadku jedzenia warto uważać przede wszystkim na dania bardzo gorące i bardzo zimne. Mogą być ciepłe, w temperaturze pokojowej, wtedy są bezpieczne dla uzębienia. Z jadłospisu warto wyłączyć również produkty, które sprawiają, że ślina staje się kwaśniejsza. Są to przede wszystkim cytrusy, napoje gazowane oraz słodycze. Kwaśny odczyn śliny może podrażniać szkliwo.

  • Płyn do ust

    Płyn do ust

    Poza pastą do zębów warto zaopatrzyć szafkę w łazience w płyn do płukania ust. Może on pomóc w oczyszczaniu i wzmacnianiu wrażliwych zębów. Trzeba jednak wybrać odpowiedni płyn, czyli taki, który nie przysporzy bólu. Z tego powodu należy wybierać płyny przeznaczone specjalnie do higieny jamy ustnej osób z nadwrażliwymi zębami – niektóre z nich można zakupić w aptece.

  • Dobra pasta

    Obecnie z łatwością można znaleźć w sklepach i aptekach pasty do zębów wrażliwych oraz do krwawiących dziąseł. Warto z nich korzystać, ponieważ zapewniają zębom bezpieczeństwo. Nie ścierają szkliwa, nie uszkadzają go, są delikatne i zabezpieczają uzębienie przed uszkodzeniami. Potrafią również zmniejszyć odczuwanie bólu podczas jedzenia zimnych lub ciepłych potraw.

  • Zakazane zabiegi

    Zakazane zabiegi

    Wrażliwe zęby nie powinny być poddawane niektórym zabiegom, przede wszystkim wybielaniu. Mogłoby ono uszkodzić je jeszcze bardziej, doprowadzając do kruszenia się, złamań, a nawet wypadania. Z tego powodu lepiej zrezygnować z wybielania, zarówno domowego przy pomocy pasków oraz past wybielających, jak i przeprowadzanego w gabinetach stomatologicznych.

Popularne tagi
  • dentysta
  • ból zębów
  • stomatologia
  • zimno
  • wybielanie
  • leczenie nadwrażliwych zębów
  • płyn do wrażliwych zębów
  • higiena jamy ustnej
  • domowe wybielanie
  • ból
  • higiena osobista
  • sposoby na ból zęba
  • pasta do wrażliwych zębów
  • jama ustna
  • szkliwo
Zobacz również
    X