Naturalne środki przeciwbólowe

Smaczne czerwone wiśnie to doskonały środek przeciwbólowy. Zawierają one więcej składników uśmierzających ból i przeciwzapalnych niż tabletki. Z tego powodu zanim sięgnie się po pigułki, warto rozważyć, czy nie lepsze będą wiśnie. Najlepsze są świeże owoce, jedzone w ilości 10 dziennie, jednak nie zawsze jest na nie sezon. W takiej sytuacji można pomagać sobie sokiem albo kompotem wiśniowym, który zawiera te same składniki. Wiśnie pomagają zarówno na bóle głowy, jak i na inne, zwłaszcza związane z mięśniami, stawami i „zakwasami”, które powstały po intensywnych ćwiczeniach.