Lecznicze nalewki ziołowe

Zaburzenia snu oraz bezsenność to obecnie popularna, chociaż niechciana przez nikogo dolegliwość. Nalewka z szyszek chmielu może pomóc rozwiązać ten problem, a dodatkowo wpłynąć na poprawę samopoczucia. Przygotowanie nalewki wymaga zebrania lub zakupienia 125 gramów szyszek chmielu oraz 3/4 szklanki mocnej wódki albo słabego spirytusu, w zależności od upodobań. Szyszki należy wrzucić do dużego słoika, a następnie zalać alkoholem i pozostawić w ciepłym miejscu. Pierwszy etap, tzw. sklarowanie się bazy nalewki, wymaga odczekania 2 tygodni, zaś dojrzewanie leczniczego napoju wymaga aż 1 miesiąca, jednak warto poczekać, a potem mieć spokojny sen.