Jakie sporty mogą uprawiać osoby z bólami kręgosłupa?

Niektórzy, czując bóle kręgosłupa, rezygnują z takich sportów jak narciarstwo. Nie jest to konieczne, jeżeli lekarz nie uzna, że problem jest zbyt poważny. Również narciarstwo może poprawić stan kręgosłupa i zmniejszyć jego bóle. Należy jednak pamiętać o odpowiedniej pozycji i technice jazdy, dzięki czemu nie jest się narażonym na kolizje, a kręgosłup, krążki pomiędzy kręgami oraz mięśnie pracują prawidłowo.