Jakich błędów unikać przy pielęgnacji stóp?

Często bywa tak, że wychodzimy rano do pracy, a po odsiedzeniu kilku godzin na swojej zmianie, wybieramy się jeszcze na zakupy, na drinka, na spotkanie z przyjaciółką. Wówczas cały dzień chodzimy w jednej parze butów. To bardzo duży i męczący stopy błąd. Obuwie powinno się zmieniać kilka razy dziennie, więc jeśli wiesz, że po pracy dokądś się wybierasz, spakuj do torby dodatkową parę butów, najlepiej na płaskim obcasie i wygodną.