Jak pokonać grzybicę paznokci?
Jak pokonać grzybicę paznokci?
Grzybica paznokci może być bardzo trudna do wyleczenia, ale nie poddawaj się. Pamiętaj, by wyleczyć ją do końca, bo przerwanie leczenia powoduje nawrót tego uciążliwego schorzenia, a z pewnością chcesz się go pozbyć raz na zawsze. Leczenie może trwać bardzo długo, ale nigdy nie rezygnuj. Ten artykuł pomoże ci zastosować odpowiednie sposoby, by wyeliminować problem. Przeczytaj poniższe rady i staraj się do nich zastosować, a na pewno ci pomogą.
Aby nie doprowadzić do grzybicy paznokcia, unikaj tipsów i malowania paznokci lakierami.
Chodź w sandałach, jeżeli jest ciepło, bo stopy mogą wtedy swobodnie oddychać.
Wyeliminuj ze swojej diety cukier, który ma znaczenie przy tworzeniu się grzybicy.
Jeżeli kuracja nie przynosi żadnych efektów, wykonaj badanie mikologiczne, które ujawni przyczynę grzybicy. Wtedy leczenie będzie łatwiejsze.
Pielęgnacja
Pamiętaj o tym, by twoje stopy były zawsze suche i czyste. Inne warunki, przede wszystkim ciepło i wilgoć, mogą doprowadzić do powstania grzyba. Zwróć uwagę na to, jakie buty nosisz. Jeżeli są mokre od wewnątrz, nie zakładaj ich pod żadnym pozorem, bo narazisz się na grzybicę paznokci. W miarę możliwości zmieniaj często skarpetki, jeżeli masz skłonność do potliwości stóp. Na grzybicę bardzo skuteczny jest żel aloesowy. Jest łatwo dostępny, więc bez problemu wszędzie go kupisz. Stosuj go dwa razy dziennie i porządnie wcieraj w całą stopę, włącznie z paznokciami. Stosuj też coś, co ma działanie antybakteryjnie i zapobiega występowaniu infekcji. Skuteczny jest olejek z oregano i z drzewa herbacianego. Wystarczy tylko kropelka na zarażony paznokieć. Poczekaj, aż wyschnie. Znanym i starym sposobem na grzybicę jest ocet jabłkowy. Na pewno poleci ci go twoja babcia, jeżeli zwrócisz się do niej o pomoc. Zamocz w nim wacik, połóż w miejscu występowania grzyba i owiń bandażem. Taki zabieg powinieneś stosować kilka razy dziennie.
Co należy jeść?
Na grzybicę paznokci może mieć wpływ twój sposób odżywiania. Grzybicę można pokonać czosnkiem, dlatego jedz go bardzo dużo. Jest naprawdę skuteczny. Jego działanie potwierdza mnóstwo osób, które miały do czynienia z podobnym problemem. Wiadomo, że smak czosnku i jego zapach od razu cię zniechęcą, ale nie musisz odrywać ząbków czosnku i tak po prostu je jeść. Przyprawiaj nimi potrawy, dodawaj do zup, jajecznicy, sosów. Czosnek będzie działał, a ty nawet nie poczujesz, że miałeś go w ustach.
Kąpiel nóg
Moczenie nóg może ci pomóc, dlatego wlewaj do miednicy wodę i dosypuj jedną czwartą szklanki soli. Osoby, które mają dostęp do morza, powinny z tego korzystać. Naturalna sól jest jeszcze lepsza do tego zabiegu i leczy skutecznie.
