Jak zapobiegać obgryzaniu paznokci?

Dla kobiet przydatnym sposobem, aby oduczyć się obgryzania paznokci, jest odwiedzenie kosmetyczki i założenie tipsów na paznokcie. Nie tylko zasłonią one zniszczone płytki, ale jednocześnie ukryją paznokcie. Skutkuje to brakiem dojścia do paznokci, przez co stopniowo zmniejsza się ochota na ich gryzienie. Podnosi się rękę, ale napotyka się przed sobą jedynie tipsy, które zrobione są ze sztucznego tworzywa, więc nie są ani smaczne, ani zdrowe i gryzienie ich może być nawet niebezpieczne dla języka oraz całej jamy ustnej.