Jak zapobiegać obgryzaniu paznokci?

Zakup lakieru do paznokci, który posiada niedobry, gorzki smak lub odżywki, która zostawia w ustach nieprzyjemny posmak to jeden ze sposobów na zahamowanie obgryzania paznokci. Najbardziej polecany jest osobom, które dopiero zauważyły u siebie początki obgryzania paznokci. Niesmak w ustach po ugryzieniu paznokcia może skutecznie zniechęcić do dalszych prób, chociaż nie dzieje się to z dnia na dzień i na efekty trzeba trochę poczekać.