Jak zmienić samego siebie?
Jak zmienić samego siebie?
Wiele osób twierdzi, że nie jest w stanie się zmienić. Mówią, że takie już są i nic na to nie poradzą. Jeśli jednak człowiek czegoś bardzo chce, zawsze znajdzie sposób na zmianę swojego usposobienia i charakteru. Poniżej przedstawiamy kilka porad, jak skutecznie wprowadzić zmiany do swojego życia.
Musisz tego chcieć
Głównym czynnikiem motywującym cię do zmiany jesteś ty sam. Jeśli bardzo będziesz chciał wprowadzić zmiany do swojego życia, zrobisz to. Nic ci w tym nie przeszkodzi. Musisz jednak odkryć, jakie korzyści będą wynikały ze zmian, które pojawią się w twoim życiu. Jeśli je dostrzeżesz, za wszelką cenę będziesz do nich dążył, ponieważ zobaczysz, że faktycznie wpłyną na poprawę jakości twojego życia. Motorem napędowym do zmian może być również odejście bliskiej osoby, na której ci zależało. Poprzez to, że się zmienisz, zrekompensujesz taką stratę i będziesz mógł w przyszłości uniknąć podobnej sytuacji.
Zacznij od wewnętrznych zmian
Największe zmiany w twoim życiu powinny zajść wewnątrz twojej duszy. Nie mogą od ciebie emanować duma i wyniosłość. Musisz wykazać się empatią w stosunku do drugiej osoby. Poza tym musisz pozbyć się również przekonania, że jesteś jednostką samowystarczalną i nikt nie jest ci potrzebny do szczęścia, bo to nieprawda. Człowiek jest gatunkiem stadnym. Nikt nie jest w stanie żyć przez długi czas w samotności bez żadnych skutków ubocznych dla psychiki. Dlatego też pamiętaj, że zmiany, które wprowadzisz w swoim życiu, będą korzystne dla twoich relacji z innymi.
Nieszczerość może zaprocentować
Może to wydawać się dziwne, że lepsze Ja zaczniesz budować od nieszczerości, jednak czasem po prostu nie ma innego wyjścia. Nawet jeśli nie masz ochoty, uśmiechaj się do ludzi. Zobaczą, że jesteś przyjazną osobą, której nie muszą się bać. Nawiązywanie towarzyskich relacji stanie się wtedy dużo łatwiejsze. Staniesz się osobą otwartą i będziesz w stanie przyciągnąć do siebie wielu ludzi.
Wytrwałość to podstawa
Jeśli powiesz A, musisz powiedzieć również B. Jeśli podejmiesz decyzję o wprowadzaniu zmian w swoim życiu, nie wycofuj się, nawet jeśli będzie ci ciężko. Poddanie się nie jest wyjściem z sytuacji. Staraj się wprowadzać do swojego życia wiele pozytywnych aspektów. Wprowadzaj się w dobry nastrój. Będąc smutnym i nieszczęśliwym, niczego dobrego nie osiągniesz w życiu.
Pomyśl o innych
Zmiany w swoim usposobieniu zacznij od zastanowienia się nad tym, jakie szkody wyrządzasz innym, jak twoje złe i niewłaściwe zachowanie może wpływać na samopoczucie innych osób. Jeśli jesteś niemiły, ranisz inne osoby. Postaraj się swoim postępowaniem nie wpływać negatywnie na otoczenie. Wyrób w sobie cierpliwość i empatię. Staraj się je okazać osobom skupiającym się wokół ciebie.
