Jak stać się odważnym?

Opiekun artykułu: kortyzol
Advertising
Oswój swój strach

Oswój swój strach

Pierwsza rzecz, jakiej będziesz musiała się nauczyć, to żyć ze strachem. Odwaga to nie brak strachu, a umiejętność jego przezwyciężania. Musisz być jednak jego doskonale świadoma, bowiem świadomość strachu to świadomość ryzyka i ewentualnych zagrożeń. Przed podjęciem każdej decyzji musisz szybko i bezbłędnie to ryzyko ocenić, aby przygotować najlepszy możliwy plan działania. Bardzo często będzie się to musiało dziać w ułamkach sekund.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • podnoszenie samooceny
  • jak pokonać nieśmiałość
  • masaż
  • oddychanie
  • negatywne myśli
  • hipersomnia
  • mężczyzna
  • jak myśleć pozytywnie
  • jak pozbyć się stresu domowymi sposobami
  • badania
  • jak szybko zasypiać
  • choroby cywilizacyjne
  • olejki eteryczne
  • płacz
  • życie towarzyskie