Jak skutecznie rzucić palenie?

Kolejnym sposobem, który pomoże ci w wyjściu z uzależnienia, jest hipnoza. Jednak nie jest to idealny sposób na samoistne poradzenie sobie z problemem. Sprawdza się w przypadku około 15 – 20 % osób, które się jej poddały. Możesz ją więc stosować jako dodatek do innych metod walki z nałogiem nikotynowym.