Jak się nauczyć świadomego śnienia?

Świadomy sen umożliwia dowolne kształtowanie sennej rzeczywistości. To przede wszystkim doskonała zabawa, ale także okazja do poznania samego siebie i rozwiązania swoich problemów. Wybierając treść własnych snów, możemy pozbyć się lęków, złych nawyków, doświadczyć inspiracji i uzyskać odpowiedzi na dręczące nas pytania. To wspaniała forma świadomego kontaktu z naszą podświadomością, do której na jawie nie mamy dostępu.