Jak pomóc bliskiej osobie przeżyć żałobę?

W naszej kulturze często postrzegamy śmierć w sposób negatywny. Odbiera nam bliskich, pozostajemy opuszczeni i samotni. Często odejście poprzedzone jest długą chorobą i zdarza się tak, że nie możemy się nawet z bliskim pożegnać, bo dowiadujemy się o jego odejściu podczas odwiedzin w szpitalu. Jeszcze trudniej jest, jeśli śmierć jest nagła, na przykład na skutek wypadku. Kiedy dowiadujemy się o tym, co się stało, jesteśmy w trudnej sytuacji. Chcielibyśmy pomóc bliskiej osobie, która kogoś straciła, ale nie zawsze wiemy, jak to zrobić. Obawiamy się być wścibscy i nietaktowni, a cierpiąca osoba sprawia wrażenie, że woli być sama. To jednak są tylko pozory. Wsparcie jest jej bardzo potrzebne. Dlatego bądź blisko – zatelefonuj, wyślij maila, zaproponuj, że przyjdziesz do niej do domu. Obiecaj pomoc we wszelkich sprawach. Podkreśl, że może na ciebie liczyć. Wyraź współczucie, ale nie wypytuj o nic, jeśli przyjaciel czy przyjaciółka milczy.