Jak pokonać depresję?

Nie uciekaj od ludzi, chociaż w czasie depresji właśnie na kontakty z innymi nie masz ochoty. Postaraj się przełamać. Bliskość innych osób, ich życzliwość i serdeczność sprawią, że poczujesz się lepiej. To nieprawda, że nie jesteś nikomu potrzebny. Poszukaj profesjonalnej pomocy.