Jak pielęgnować skórę po trzydziestce?

Skórę należy chronić od zewnątrz, stosując preparaty kosmetyczne (po trzydziestce koniecznie z retinolem), a także spożywając produkty bogate w przeciwutleniacze. Kremy z retinolem i kwasem hialuronowym spowalniają proces starzenia. Pamiętajmy, że im intensywniejsza dawka tych preparatów, tym lepszy efekt.