Jak odpowiednio pielęgnować paznokcie u rąk?

Żeby dłonie były gładkie, a paznokcie zdrowe, należy codziennie używać kremu do rąk. Może się to wydawać banalną rzeczą, jednak jest bardzo istotne dla pielęgnacji. W zależności od tego, jakie ma się problemy z dłońmi i paznokciami lub jaki ma się rodzaj skóry, można dobrać je do siebie. W sklepach dostępne są kosmetyki nawilżające, regenerujące, z kompleksem witamin, dlatego tak ważne jest ich stosowanie każdego dnia, ponieważ pozwalają na dostarczenie paznokciom i skórze wokół nich niezbędnych składników. Warto w czasie smarowania wcierać krem delikatnie w płytkę paznokcia.

Pomalowane paznokcie wyglądają bardzo ładnie, podkreślają urodę oraz strój, jeśli jednak maluje się codziennie, warto od czasu do czasu zrobić sobie przerwę. Pozwoli to paznokciom na odetchnięcie i regenerację. Jeżeli chce się koniecznie mieć coś na paznokciach, ze względu na przyzwyczajenie, lepiej na tydzień lub dwa zainwestować w bezbarwne odżywki. Zawierają one dużo witamin, a także nadają paznokciom delikatny połysk.

Zdarza się, że ogólnie zdrowe paznokcie mają niezbyt ładny kolor, są szare i matowe. Nie zawsze jest to objawem choroby paznokci, jednak można z powodzeniem poprawić ich stan w bardzo prosty sposób – sokiem z cytryny. Wystarczy wycisnąć go na wacik i przemywać paznokcie raz dziennie, najlepiej wieczorem, po kąpieli. Nada on paznokciom naturalny kolor, a dodatkowo dzięki zawartej w soku witaminie C odżywi je i sprawi, że będą mocniejsze.

Smarowanie kremem, pielęgnowanie sokiem z cytryny oraz innego rodzaju odżywkami sprawia, że paznokcie są zdrowsze, jednak czasami można samemu sobie zaszkodzić drobiazgami. Z tego powodu, w trosce o zdrowie własnych palców trzeba przestrzegać kilku istotnych zasad, które nie dopuszczą do problemów z paznokciami. Przede wszystkim należy uważać na skórki. Pełnią one funkcję ochronną, dlatego nie należy ich urywać ani przycinać zbyt mocno. Może to doprowadzić do krwawienia i infekcji paznokcia. Nie powinno się również skubać lakieru, ponieważ może to uszkodzić płytkę paznokcia, jak również lepiej zrezygnować z tipsów, które sprawiają, że paznokcie bardzo się niszczą i doprowadzenie ich do odpowiedniego stanu jest dwa razy trudniejsze niż przy delikatnych ubytkach.

Zdrowe paznokcie to również to, co się je. Z tego powodu warto zdrowo się odżywiać i dostarczać ciału, a w tym paznokciom, odpowiednich składników. Najważniejsze z nich to wapń, cynk, krzem oraz witamina C. W związku z tym nie należy rezygnować z niczego, co zdrowe, tylko odpowiednio to dawkować, a warzywa jeść bez ograniczeń.