Jak odnaleźć radość życia?

Opiekun artykułu: martaa
Advertising
Ciesz się chwilą

Ciesz się chwilą

Wykorzystuj każdą chwilę, by odkryć coś pięknego i radosnego. Odkryj świat doznań zmysłowych w zwyczajnych codziennych doświadczeniach. Nie musisz wspinać się na szczyty wysokich gór, by podziwiać piękne widoki, możesz zachwycić się miastem widzianym z okna biurowca. Piękno można odkryć w drobiazgach, które są wokół nas, nawet w kroplach deszczu na szybie autobusu, którym dojeżdżasz do pracy. Odnajdziesz i radość – spójrz chociażby na wróble, uwijające się na chodniku, zobacz, jak sprytnie porywają kawałeczki bułki, którą ktoś im rzuca. Popatrz na dziecko, zachwycone zabawą na zjeżdżalni, i na to drugie, podskakujące w kałuży. Rozglądaj się wokół siebie, a znajdziesz chwilę wytchnienia od trudnej codzienności.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • objawy przesilenia wiosennego
  • leki nasenne
  • doświadczać szczęścia
  • przyczyny nerwicy żołądka
  • jak zwiększyć pewność siebie
  • jak sobie radzić ze stresem
  • tai-chi
  • przyczyny senności
  • kryzys psychiczny
  • jak szybko zasypiać
  • jak działa autohipnoza
  • psychoterapia
  • długość snu
  • negatywne myśli
  • jak pokonać stres