Jajecznica Dukana – jak ją zrobić?

Opiekun artykułu: piootrek
Wymagany czas: 10 min.
Advertising
Krok trzeci

Krok trzeci

Do podsmażonej wędliny wbić jajka – wystarczą 2 żółtka i 3 białka – dodać mleko i zacząć mieszać tak, jak miesza się zwykłą jajecznicę. Doprawić do smaku jak największą ilością przypraw, ponieważ to poprawi smak jedzenia, jak również na dłużej zagwarantuje przekonanie o najedzeniu się. Jajecznicę można przegryźć ciemnym chlebem, najlepiej upieczonym według receptury doktora Dukana.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • śniadanie
  • dieta proteinowa
  • wędlina
  • sól
  • oregano
  • tłuszcz
  • dieta
  • jadłospis
  • chili
  • przepis
  • przepis na jajecznicę dukana
  • dieta odchudzająca
  • zdrowe odżywianie
  • białko
  • dieta dukana
Zobacz również
    Zobacz również