Do czego można wykorzystać olejki eteryczne?

Opiekun artykułu: laurence
Advertising
Olejki jako podstawa aromaterapii

Olejki jako podstawa aromaterapii

Aromaterapia polega na leczeniu zapachami olejków eterycznych uzyskanych z roślin. Olejki można wykorzystać w bardzo różny sposób. Najbardziej popularne są kąpiele aromatyczne oraz specjalne kominki do aromaterapii. W kominku za pomocą świeczki podgrzewa się pojemnik z wodą, do której dodano wcześniej kilka kropli olejku eterycznego. Cząsteczki parującego olejku unoszą się w powietrzu i oddziałują na osoby przebywające w tym samym pomieszczeniu. Z kolei aromatyczną kąpiel przygotowuje się, dodając do kąpieli 10 – 15 kropli olejku, najlepiej rozcieńczonego olejkiem kokosowym albo innym naturalnym olejem roślinnym.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • aromaterapia
  • właściwości olejków eterycznych
  • olejek eteryczny łagodzący stres
  • masaż
  • olejek z geranium
  • miesiączka
  • stres
  • bóle stawów
  • olejek cyprysowy
  • jak zmniejszyć zmęczenie za pomocą aromaterapii
  • przeciwwskazania w stosowaniu olejków eterycznych
  • przeziębienie
  • układ nerwowy
  • aromaterapia jako sposób na stres
  • kominek do aromaterapii