Do czego można wykorzystać olejki eteryczne?

Opiekun artykułu: laurence
Advertising
Olejki jako podstawa aromaterapii

Olejki jako podstawa aromaterapii

Aromaterapia polega na leczeniu zapachami olejków eterycznych uzyskanych z roślin. Olejki można wykorzystać w bardzo różny sposób. Najbardziej popularne są kąpiele aromatyczne oraz specjalne kominki do aromaterapii. W kominku za pomocą świeczki podgrzewa się pojemnik z wodą, do której dodano wcześniej kilka kropli olejku eterycznego. Cząsteczki parującego olejku unoszą się w powietrzu i oddziałują na osoby przebywające w tym samym pomieszczeniu. Z kolei aromatyczną kąpiel przygotowuje się, dodając do kąpieli 10 – 15 kropli olejku, najlepiej rozcieńczonego olejkiem kokosowym albo innym naturalnym olejem roślinnym.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • kąpiel aromatyczna
  • aromaterapia jako sposób na poprawę nastroju
  • olejek eteryczny na bezsenność
  • rozdrażnienie
  • jak łagodzić depresję za pomocą aromaterapii
  • kąpiel perełkowa
  • olejek eteryczny łagodzący stres
  • olejek cyprysowy
  • jak łączyć olejki eteryczne
  • zdrowie
  • jak łagodzić stres za pomocą aromaterapii
  • olejek z drzewa sandałowego
  • bóle mięśni
  • kominek do aromaterapii
  • menopauza