Co zrobić, by niemowlę przespało całą noc?

Niemowlęta potrzebują około 15 godzin snu na dobę. Inteligentnie dzielą ten okres w ciągu doby. Jedne śpią kilka razy w ciągu dnia przez np. pół godziny, inne dzielą dzienne spanie na dwie tury. Nie możesz wymagać więc od swojego maluszka zbyt wiele. Dla niego przespana dobrze noc to około 5 – 6 godzin ciągłego snu. Abyś i Ty mogła się wyspać, ustal swój odpoczynek w mniej więcej tych samych godzinach nocnych, co dziecko.