Co należy zrobić przed porodem?

Jeść trzeba nie tylko w ciąży, ale i po porodzie, a do tego jeść dobrze i zdrowo. Serwowanie sobie kupnych mrożonek w czasie karmienia piersią nie jest najlepszym pomysłem. Partner czy rodzina nie zawsze będą mogli spędzić czas na przyrządzaniu obiadu lub kolacji, dlatego zanim dojdzie do porodu, warto przygotować dania różnego rodzaju i zamrozić je. Jest to doskonały sposób na zapewnienie sobie oraz partnerowi ciepłego, smacznego, a do tego zdrowego dania. Im większy zamrażalnik, tym więcej można do niego włożyć, jednak najlepsza jest taka ilość mrożonek, aby przez pierwszy miesiąc po urodzeniu dziecka nie musieć szczególnie długo stać przy kuchence.

Mało która młoda mama ma czas na fryzjera i kosmetyczkę. Mało która ma na to ochotę na początku i woli przeznaczyć chwilę wolnego na nadrobienie zaległości w spaniu albo na zjedzenie obiadu w całkowitym spokoju. Z tego powodu wizytę u fryzjera najlepiej „zaliczyć” przed porodem. Można modnie i wygodnie przyciąć włosy, zafarbować – najlepiej sprawdzą się pasemka, odrosty są mniej na nich widoczne – albo podjąć próbę powrotu do własnego koloru poprzez nałożenie maseczki, która tylko odrobinę zabarwi włosy, a potem stopniowo będzie zmywana.

Na miesiąc przed wyznaczoną datą porodu konieczne jest przygotowanie torby do szpitala. Powinna ona stać w sypialni albo w przedpokoju, jeśli jest na to miejsce w pomieszczeniu. W torbie powinna znaleźć się wyprawka dla dziecka – śpioszki, kaftanik, czapeczka, pieluszki – jak również rzeczy dla mamy. Szlafrok, dwie koszule nocne, stanik do karmienia, grube podpaski oraz kosmetyczka z rzeczami do higieny osobistej to podstawa każdej walizki do szpitala.

W domu zawsze jest coś do zrobienia. Dywan do wyprania, cieknący kran, głośno pracująca lodówka. Przed porodem jest czas, żeby uporać się z tymi niedogodnościami. Później nie tylko nie będzie na to czasu, ale fakt ich istnienia będzie bardziej denerwujący. Lepiej wyprać dywan i zamówić hydraulika, póki niemowlaka nie ma jeszcze w domu.

Posiadanie zadbanych paznokci przez całą ciążę oraz po porodzie to marzenie wielu przyszłych mam, jednak trudne do zrealizowania. Na czas porodu paznokcie powinny być pozbawione lakieru, nawet bezbarwnego, i żelowych dodatków oraz ścięte krótko. Jest to istotne podczas akcji porodowej. Pozwala lekarzowi na ocenę stanu pacjentki, jak również – gdyby doszło do cesarskiego cięcia – nie zaburza odczytów zakładanego na palec pulsometru.