Snowboard – porady dla początkujących

Opiekun artykułu: domika
Advertising
Sprawność fizyczna

Sprawność fizyczna

Nauki jazdy na snowboardzie nie planuje się zazwyczaj z dnia na dzień. W związku z tym, wiedząc, że za 2 – 3 tygodnie będzie się próbowało, dobrze jest zadbać o kondycję fizyczną. Oznacza to codzienne ćwiczenia po 30 – 40 minut, które wzmocnią nogi, rozciągnięcie stawów oraz mięśni. Przydatne zestawy dla przyszłych snowboardzistów można znaleźć w Internecie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • parowanie
  • sprzedawca
  • narciarstwo
  • hałda
  • ciężar ciała
  • kurtka narciarska
  • jazda na nartach
  • pomarańczowe szybki
  • rodzaj nart
  • zakup nart
  • upadanie i wstawanie na łyżwach
  • zakup kasku snowboardowego
  • rada
  • sposób ubioru narciarza
  • kask snowboardowy dla dziecka