Od czego zacząć naukę jazdy na łyżwach?

Opiekun artykułu: ikcesok
Advertising
Najważniejsza na łyżwach –  równowaga

Najważniejsza na łyżwach – równowaga

Bez umiejętności złapania równowagi nie masz co myśleć o podbojach lodowiska. Czas więc na kolejne ćwiczenie, które uczyni cię mistrzem. W tym celu nogi musisz ugiąć lekko w kolanach, pochylić się w przód, a ręce rozłożyć na boki nieco niżej od ramion. Jeśli to opanowałeś, czas na kolejny krok naprzód. Pochyl się więc jeszcze bardziej do przodu, a ręce przenieś do przodu i co najważniejsze, kucnij. Na tym etapie jesteś przygotowany do dalszych owocnych kroków w nauce jazdy na łyżwach.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • odporność na wstrząsy
  • odpowiedni ubiór na narty
  • bielizna bawełniana
  • wbudowane słuchawki
  • skręty na snowboardzie
  • ujemna temperatura
  • sprzedawca
  • kopalnia
  • dopasowanie gogli
  • kamieńsk
  • hokejówki
  • ochrona szczęki
  • lodowisko
  • szybkość jazdy
  • góry