Jak wzmacniać szkliwo zębów?

To zaskakujące, ale również spacery w lekkim słońcu wpływają na jakość zębów. Wynika to z produkcji witaminy D, która wzmacnia kości i sprawia, że wapń jest lepiej przyswajany. Im go więcej w organizmie, tym lepiej, dlatego dla dobra zębów oraz reszty kośćca warto wybierać się na spacery.