Jak wykorzystać aromaterapię do poprawy nastroju?

Piękne zapachy wpływają pozytywnie na nasz nastrój. Pod wpływem odpowiednich kompozycji zapachowych stajemy się odprężenia, radośni, mamy chęć działać, widzimy świat w jasnych barwach. To zjawisko nie ma w sobie nic tajemniczego. Olejki eteryczne wpływają na procesy zachodzące w naszym organizmie, a także na chemię naszego mózgu, co ma wpływ na to, jak się czujemy. Zapachy wiążą się z przeżywanymi przez nas emocjami – odpowiednie ich kombinacje mogą budzić wspomnienia, dzięki którym następuje poprawa nastroju. Często są to doświadczenia indywidualne, ten sam zapach może budzić różne skojarzenia u różnych osób, bo inne są ich doświadczenia życiowe.